FR:Nutriscore
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Les denrĂ©es alimentaires concernĂ©es par lâapplication du Nutri-Score sont celles qui disposent dâune dĂ©claration nutritionnelle obligatoire conformĂ©ment au rĂšglement N° 1169/2011, dit rĂšglement INCO.
Il est toutefois possible dâapposer un Nutri-Score sur une denrĂ©e alimentaire non concernĂ©e dĂšs lors quâelle dispose dâun Ă©tiquetage nutritionnel (par exemple viandes ou lĂ©gumes prĂ©emballĂ©s)
15-20g de fruits secs et 25-30g de fruits prĂȘts Ă consommer (semi-hydratĂ©s) Ă©quivalent Ă 80g de fruits frais.
40 g de légumineuses séchées équivalent à 80 g de légumineuses fraßches.
20 g de purée de tomate et 25 g de ketchup de tomate sont équivalent à 80 g de tomate fraßche.
Les produits qui ne doivent pas avoir de Nutriscore
- Les boissons alcoolisĂ©es (Ă + de 1,2% dâalcool)
- Les produits non transformĂ©s qui comprennent un seul ingrĂ©dient ou une seule catĂ©gorie dâingrĂ©dients (par exemple fruits ou lĂ©gumes frais, viandes crues dĂ©coupĂ©es, miel...)
- Les produits transformĂ©s ayant, pour toute transformation, Ă©tĂ© soumis Ă une maturation, et qui comprennent un seul ingrĂ©dient ou une seule catĂ©gorie dâingrĂ©dients (ex: viande)
- Les eaux destinées à la consommation humaine, y compris celles dont les seuls ingrédients ajoutés sont du dioxyde de carbone et/ou des arÎmes
- Les plantes aromatiques, les épices ou leurs mélanges
- Le sel et les succédanés de sel
- Les Ă©dulcorants de table
- Le café (entier ou moulu), la chicorée...
- Les infusions (aux plantes ou aux fruits), thés, thés décaféinés, thés instantanés ou solubles ou extraits de thé, thés instantanés ou solubles ou extraits de thé décaféinés, sans autres ingrédients ajoutés que des arÎmes qui ne modifient pas la valeur nutritionnelle du thé
- Les vinaigres (mĂȘme aromatisĂ©s)
- Les arÎmes, additifs alimentaires, auxiliaires technologiques, enzymes, la gélatine
- La levure
- Les chewing-gum
Que mettre dans "fruits, légumes, noix" ?
Les Tubercules (pommes de terre, igname, taro, manioc, patate douce...) sont exclus du calcul.
1. Les «fruits, légumes, légumineuse » comprennent les produits des familles des :
I. LĂ©gumineuses :
- Pois (divers types : pois chiche, petit pois, pois cajan...),
- Haricots (divers types de Lima, petit rouge,...),
- Lentilles (divers types : vertes, jaunes, du Puy...),
- Niébé, soja, caroube, fÚves...
II. LĂ©gumes :
- Légumes-feuilles : endives, salades (tous types : laitue, roquette, frisée...), épinards, mùche, pissenlit, ortie, feuille de betterave, oseille... ;
- CrucifÚres (choux (divers types : fleur, rouge, de Bruxelles, pommé, vert, chinois, cresson, radis, brocolis... ;
- Légumes tige : céleri, fenouil, rhubarbe,
- Asperges, chicorĂ©e, artichaut, cĆur de palmier, pousse de bambou, taro...
- Oignons, Ă©chalotes, poireau ail, ciboulette;
- Légumes-racines : carottes, salsifis, céleri, radis, panais, betterave, racine de chicorée
- LĂ©gumes Ă fruits : tomate, aubergine, concombre, courgette, poivron, piment, citrouille, diverses courges, banane verte, plantain, avocat, olive
- LĂ©gumes Ă fleurs : fleurs de citrouilles
- Légumes à graines germées; petit pois, fÚves, maïs doux, germe de soja
- Champignons comestibles;
- Algues marines et algues;
- Les cornichons sont une variété de CUCUMIS SATIVUS, comme le concombre. En considérant le nom botanique, ils sont listés dans les légumes.
Les cùpres, ne sont pas listés, ils ne sont pas à inclure dans le calcul des légumes.
III. Fruits :
- Prunes diverses;
- Pommes, poires, coings, nĂšfles...;
- Dattes, lychees, kaki
- Baies, raisin, cerises, cassis, fraises, groseilles, mures, canneberges, airelles...);
- Agrumes : citron orange, pamplemousse, kumquat, clémentine...
- Banane, kiwi, ananas, melons, figues, mangues, fruits de la passion, goyave, papaye, grenade, anacordium, carambole, durion, ramboutan, anone, figue de barbarie, sapotille, fruit de lâarbre Ă pain, tamarillo, tamarin
2. Les fruits Ă coque comprennent
- Noix, noisettes, pistaches, noix de cajou, noix de pécan, noix de coco, arachides, amandes
Seuls les fruits, légumes, légumineuses et noix y compris ceux en tranches, pelées, en conserve, surgelés, cuits, séchés ou peu transformés (comme les jus ou les purées) comptent dans le calcul. Les fruits, légumes, légumineuses et noix qui ont été soumis à un traitement ultérieur (par exemple en les transformant en jus concentrés, poudres ou huiles) ne doivent pas compter.
Les noix, entiÚres, rÎties, hachées, rùpées et broyées comptent.
Pour la noix de coco :
- la chair de noix de coco fraßche est considérée comme fruit,
- l'eau de la noix de coco, qui fait partie de la chair, est considérée comme jus de fruits
- le jus pressé de la chair (lait de noix de coco) est comparable au jus de fruits.
- la noix de coco desséchée et séchée équivaut à des fruits secs.
- La noix de coco qui est traitĂ©e au-delĂ du produit d'origine nâest pas prise en compte.
Les cas particuliers
Plusieurs (sous-)produits
Lorsquâil sâagit dâun plat cuisinĂ© vendu avec un sachet de sauce ?
Sâil existe deux dĂ©clarations nutritionnelles, deux Nutri-Score peuvent figurer en face avant.
- Lorsque les valeurs nutritionnelles sont différentes, il faut indiquer un Nutri-Score par déclaration nutritionnelle
- Dans le cas oĂč les tableaux nutritionnels conduisent au mĂȘme rĂ©sultat pour le Nutri-score, un seul Nutri-Score peut-ĂȘtre indiquĂ© en face avant (cas par exemple de compote avec un changement dâarĂŽme ou de produits avec une seule dĂ©claration nutritionnelle moyenne)
- S'il s'agit d'un assortiment oĂč chaque personne est censĂ©e consommer l'ensemble, un Nutri-Score moyen peut ĂȘtre calculĂ© (exemple dâun assortiment pour « cafĂ© gourmand » oĂč il y aurait une crĂšme brulĂ©e, un macaron et un fondant au chocolat prĂ©vue par personne, consommĂ©s comme un seul produit).
Les produits Ă reconstituer
Certaines exceptions sont prises en comptes pour les produits disposant dâune recette de reconstitution standardisĂ©e selon la recette prĂ©cise indiquĂ©e par le fabriquant sur lâemballage et ne pouvant raisonnablement ĂȘtre consommĂ© en lâĂ©tat soit uniquement pour:
- Les produits concentrés, déshydratés et lyophilisés tels que les soupes et purées déshydratées pour lesquels la reconstitution doit comporter uniquement un ajout de lait et/ou eau ;
- Les poudres chocolatĂ©es dĂšs lors que les modalitĂ©s de reconstitution sont prĂ©cisĂ©es sur lâemballage ;
- Les sirops pour lesquels la reconstitution doit comporter uniquement un ajout d'eau ;
- Les gùteaux ou autre préparation pour dessert dont la recette précise est indiquée par le
fabriquant sur lâemballage.
Pour les reconstitutions avec du lait, si le type de lait nâest pas indiquĂ©, alors on considĂ©rera par dĂ©faut un lait demi Ă©crĂ©mĂ©.
De ce fait, ne sont donc pas concernés par ces exceptions :
- Les pùtes, riz et autres céréales ne sont pas concernés par cette exception, le Nutri-Score se calcule sur la base des valeurs nutritionnelles telles que vendues (donc sÚches).
- Les céréales de petit déjeuner ne sont pas concernées, le Nutri-Score se calcule sur les céréales et non sur une reconstitution céréales + lait ;
- Les produits prĂȘts Ă lâemploi (pĂątes Ă cuire), pour lesquels le Nutri-Score est calculĂ© tel que vendu.
- Les condiments ou sauces qui peuvent ĂȘtre incorporĂ©s dans un grand nombre de recettes diverses
Yaourts Ă boire et fromages frais
Sont considérés comme fromage, tels que définis par le décret 2007-628, pour le calcul du score adapté:
- Les fromages
- Les fromages fondus
- Les spécialités fromagÚres
En revanche, les fromages blancs ne sont pas considérés comme des fromages pour le calcul du Nutri- Score. Le calcul pour cette catégorie de produits est de toute façon strictement identique s'ils étaient en fromages ou non car ils sont rarement au-dessus de 11 de score pour leur composante dite « négative », ce qui fait que leur niveau de protéines est pris en compte.
Le lait, les yaourts Ă boire, les boissons lactĂ©es aromatisĂ©es ou chocolatĂ©es, les boissons reconstituĂ©es avec un liquide autre que de lâeau, les laits vĂ©gĂ©taux ne sont pas considĂ©rĂ©s comme des boissons pour le calcul du Nutri-Score.
Arrondis
Ne peuvent pas ĂȘtre comptabilisĂ©s : les sucres concentrĂ©s de jus de fruits non rĂ©hydratĂ©s ou si la rĂ©hydratation nâest pas de 100%
Ex : un sirop concentrĂ© de citron introduit dans un sorbet ne peut ĂȘtre comptabilisĂ© comme fruit
Si une teneur en sucres simples est de 9,001, le systÚme doit-il considérer que l'arrondi est 9 et donc, attribuer 1 point ou doit-il considérer que 9.001>9 et donc attribuer 2 points ?
Pour lâexemple proposĂ©, le seuil Ă©tant Ă 9g/100g, (il convient de compter 2 points si la teneur en sucres simples est strictement supĂ©rieure Ă 9 et compter 1 point si la teneur est infĂ©rieure ou Ă©gale Ă 9) lâarrondi se fait Ă un chiffre aprĂšs la virgule. Pour une mesure Ă 9,001, lâarrondi est donc Ă©gal Ă 9,0. De ce fait, 1 seul point est donc attribuĂ©. Si la teneur avait Ă©tĂ© mesurĂ©e Ă 9,05 ou 9,06, alors lâarrondi aurait Ă©tĂ© de 9,1 et il aurait fallu attribuer 2 points
Afin dâĂ©viter les rares mais possibles Ă©carts de points attribuĂ©s Ă la composante « sodium » dans le calcul du score liĂ©s aux arrondis provoquĂ©s par la conversion de la quantitĂ© de sel mentionnĂ©e sur la dĂ©claration nutritionnelle en sodium, il convient de privilĂ©gier une teneur en sel exprimĂ©e en mg (3 chiffres aprĂšs la virgule si lâexpression est en grammes) et de lâindiquer ainsi sur la dĂ©claration nutritionnelle de lâemballage.